안녕하세요.
SDKPA(샌디에고 한인 학부모회) 입니다.
장기화되고 있는 팬데믹으로 인하여 ‘코로나 블루’ 라는 말이 생길 정도로 많은 분들이 스트레스를 받고 힘들어 하고 계시는데요.
저희 샌디에고 학부모회에서는 오는 3월 16일(화요일) SDKPA 회원 학부모님들을 대상으로 “코로나 팬데믹 슬기롭게 극복하는 방법”을 주제로 세미나를 준비하였습니다.
이번 세미나는 팬데믹으로 인하여 나타나는 변화된 가정의 모습과 교육의 일상을 알아보며, 늘어난 가족 공동의 시간을 어떻게 바람직하게 보낼것인지와 그에 따른 스트레스를 슬기롭게 극복할 수 있는 좋은 방법을 찾아가는 의미있는 시간이 될 것 입니다.
▶ 주제: 가족과 함께 어떻게 코로나 팬데믹을 슬기롭게 극복할 수 있을까요? (How to deal with Covid 19 as a family?)
▶ 주관: SDKPA(샌디에고 한인 학부모회), 엘림 심리 상담센터
▶ 일시: 3월 16일 8:00PM ~ 9:30PM (영상 세미나, Zoom Meeting)
▶ 강사: 백이숙, LCSW(엘림심리 상담센터)
▶ 강의 내용:
8-9 pm
1. 팬데믹 가운데 나타나는 가정 교육의 이상과 현실
2. 가족 공동의 시간들의 법칙과 예들 : 공동의 시간들을 어떻게 의미 있게, 재미 있게 보낼까?
3. 스트레스를 극복할 수 있는 Family Mindfulness Practice(마음 챙김 연습)과 Gratitude Practice(감사의 연습)
9-9:30 pm
1. 초등학생 자녀그룹 (5학년 이하) : 그룹 나눔방 담당자 백이숙 강사님
2. Teen 그룹 (6학년 이상) : 그룹 나눔방 담당자 Janet Choung 강사님
▶ 참가비: 무료
▶ 참가신청: 하단 링크를 통해 신청 접수 해주시고,
세미나관련 설문조사완료하시면 등록하신 이메일로 세미나 링크를 보내드립니다.
https://forms.gle/KrhCEKfKiWwJkqEs7
힘든 코로나 상황을 극복하는데 많은 도움이 되기를 바라며, 관심있는 분들의 많은 참여를 부탁드립니다.
감사합니다.
